Tag - Giảm cân dân văn phòng

Dân văn phòng ngồi nhiều không muốn bị béo bụng thì đừng bỏ qua

Với đặc thù của nhiều công việc khiến chúng ta phải ngồi lì trên ghế nhiều tiếng liền. Điều này vô tình dẫn đến tình trạng mỡ tích trữ tại vòng 2 ngày càng nhiều. Tuy nhiên bạn chỉ cần thay đổi một vài thói quen nho nhỏ sẽ giúp cải thiện tình trạng này Các cách giảm mỡ bụng cho dân văn phòng: Uống nước trước khi ăn: Trước khi ăn trưa, hãy uống thật nhiều nước. Nước giúp tạo [...]

Đọc thêm...