Tag - Giảm cân sau sinh

Cùng Pizu khám phá thực đơn giảm cân cho mẹ bầu sau sinh

Sau sinh chị em thường phải đối mặt với nỗi lo nhan sắc tàn phai khi da dẻ nhão nhoét, vòng eo “bánh mì”, vóc dáng sồ sề. Thấu hiểu được tâm lý đó, hôm nay Pizu sẽ giới thiệu với chị em một số thực đơn giúp mẹ bầu giảm cân hiệu quả sau khi sinh nhé. Chúng ta cùng bắt tay vào bếp thôi nào: Thực đơn 1: Bữa sáng:1 bát cơm hoặc xôi đậu xanh (80g gạo + 20g [...]

Đọc thêm...
giảm cân sau sinh hiệu quả nhất

Bí quyết giúp giảm cân sau sinh hiệu quả và an toàn nhất

Giảm cân sau sinh là vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm. Giảm cân sau sinh với hầu hết các mẹ là việc không hề đơn giản khi trong thời kỳ này phải luôn bổ sung nhiều dưỡng chất để cho bé ti. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp chị em nhanh chóng lấy lại cân nặng, vòng eo như thời con gái mà không hề ảnh hưởng đến lượng sữa cho con.Nuôi con bằng sữa [...]

Đọc thêm...